Dieta Equilibrada
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LAS ENFERMEDADES ESTÁN MUY RELACIONADAS CON LA ALIMENTACIÓN
Algunas pueden deberse a la escasez de ciertos nutrientes y otras se deben a lo contrario: a la abundancia de alimentos que junto al sedentarismo nos pueden conducir a la obesidad y a otras muchas patologías asociadas como es el caso de ciertos tipos de diabetes, hipertensión, alteraciones de los lípidos sanguíneos, etc.
Una dieta equilibrada es aquella que nos aporta alimentos variados en cantidades adecuadas para cubrir nuestros requerimientos nutricionales.
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enrique martin2024-11-19Un dietista increíble, ha cambiado mis malos hábitos alimenticios completamente , fui con la idea de mejorar mi relación con la comida pero no esperaba los tan buenos resultados que obtuve, personaliza la dieta a tu gusto sin restricciones de comida, te ayuda a entender que hay un momento para todo , mi caso llevo bajado 20 kilos y eso que empezamos en mayo con el verano a la vista , y lo mejor de esta perdida es que no me ha conllevado casi esfuerzo , estoy muy contento con elErika Perez2024-11-05Estoy muy contenta con el trabajo q está haciendo Ángel me ayuda mucho y gracias a sus sabios consejos he bajado de 94 k a 74kRaul Hervas2024-11-04Super profesional, cercano y agradable, no tiene problema en adaptar la alimentación en función a los gustos y siempre de una forma progresiva y adaptada que permita ver esos cambios demandados. 100% recomendable.Prado Lopez2024-07-03He llegado a mi objetivo 😊, recomendable al 100%Marisol Sole2024-02-05Ha sido muy fácil conseguir mi objetivo ya que Angel pone todo a tu disposición para ello. Sólo falta la parte nuestra que también es muy importante y es la fuerza de voluntad. Pero si sigues sus consejos, lo consigues y además te facilita como mantenerlo ya que me ha reeducado y enseñado a alimentarme de forma saludable sin sentirme mal ni tener que dejar de relacionarme con mi entorno social. Las recetas son fáciles y ricas. Gracias por todo!Santos Patón2024-02-03En 10 meses me he quitado de encima 24 kilos gracias a sus dietas, en ningún momento he pasado hambre y he aprendido a ser mas consciente de las cantidades y de las calidades de los alimentos que consumo. A parte de la efectividad, muy buen trato y disponibilidad en caso de cualquier duda.Tamara Ruiz Hidalgo2023-10-02Si buscáis profesional, Angel es la persona indicada!! A mi me ayudo muchísimo!! Recomendadisimo!!Rosa Arenas Rodríguez2023-08-13Excelente profesional, acudí a su consulta por una anemia que llevaba arrastrando unos meses y gracias a su dieta personalizada y sus consejos sobre hábitos alimenticios ha hecho que mi analítica vuelva a tener valores normales, gracias Ángel!!!Leles Lopez2023-03-13Muy contenta con sus consejos. Para mi ha sido fundamental para poder combinar una dieta equilibrada con mi afición por la bici. Conoce muy bien la nutrición deportiva y eso se nota. Es muy majo, escucha y sobre todo no agobia con la dieta. Las comidas: ricas, sencillas de hacer y para toda la familia aunque tú te las adaptes a tus porcentajes. GENIALLLLL!!!!!!